Los frijoles cubanos y arroz amarillo
El arroz con frijoles puede ser una comida sencilla y sustanciosa para toda la familia. En Cuba, los frijoles se cocinan a menudo con una mezcla para sazonar llamada sofrito, que se hace con ajo, cebolla, pimentón, tomate, comino y orégano. Trate de combinar esta versión de frijoles cubanos con una ensalada de lechuga, repollo y tomates. Agregue un poco de dulzor con esta ensalada de piña y plátano.
Para 8 personas
Los frijoles cubanos
- 3 cucharadas de aceite vegetal
- ½ cebolla roja, picada
- 4 dientes de ajo, picados
- 1 pimiento verde o rojo, picado
- 2 tomates, picados
- ¾ cucharadita de comino molido
- ¾ cucharadita de orégano seco
- ¾ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra
- 2 latas (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos
- 1 lata (15 onzas) de frijoles rojos, enjuagados y escurridos
- 1 taza de agua
- 1 hoja de laurel
- ¼ taza de hojas de cilantro fresco, picadas
- 1 lima, cortada en trozos
Arroz Amarillo
- 1 cucharada de aceite vegetal
- ½ cucharadita de cúrcuma
- 1½ tazas de arroz blanco de grano largo
- 3 tazas de agua
- ½ cucharadita de sal
Instrucciones
Prepare los frijoles
- Caliente el aceite en una olla a fuego medio. Agregue la cebolla picada y cocínela hasta que se ablande, unos 4 minutos. Agregue el ajo y el pimento y continúe la cocción varios minutos más, revolviendo con frecuencia. Agregue los tomates y cocínelos hasta que se ablanden. Agregue el comino, el orégano, la sal y la pimienta y cocine de 1 a 2 minutos.
- Agregue los frijoles, el agua y la hoja de laurel y revuelva para mezclar bien. Aumente a fuego medio-alto hasta que comience a hervir. Tape la olla, reduzca la temperatura y hierva a fuego lento unos 10 a 15 minutos.
- Justo antes de servir, agréguele el cilantro.
Prepare el arroz
- En una olla, caliente el aceite a fuego medio-alto. Agregue la cúrcuma y el arroz y cocínelos, revolviendo constantemente, durante un minuto. Agregue el agua y la sal, aumente la temperatura a fuego alto y espere a que hierva.
- Reduzca la temperatura a fuego bajo, tape la olla y cocine unos 20 minutos, hasta que todo el líquido se haya absorbido. Retire del fuego. No revuelva el arroz. Déjelo reposar por lo menos 5 minutos.
- Para servir: Para servir: Ponga un cucharón de frijoles encima del arroz amarillo y sírvalo con un trocito de lima. Sirva la ensalada de piña y plátano y la ensalada verde como acompañamientos.