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El arroz frito al estilo chino-americano

¡Hacer arroz frito es una excelente manera de usar el arroz sobrante y cualquier verdura que tengas a mano! Esta versión requiere zanahorias, calabacines, repollo, guisantes y cebollas verdes, pero puede sustituir (¡o agregar!) champiñones, pimientos o bok choy. También puede agregar carne cocida como pollo, cerdo, res o camarones para obtener un poco más de proteína. Disfruta con pepinos agridulces para algo fresco y crujiente.

Sirve 4 a 6

El arroz

  • 3 tazas de agua
  • 1½ taza de arroz blanco jazmín o de grano largo
  • ½ cucharadita de sal

Panqueque de huevo

  • 2 huevos
  • ½ cucharadita de agua
  • 2 cucharaditas de aceite vegetal

Verduras para el arroz frito

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharaditas de jengibre fresco picado
  • 2 calabacitas zucchini, cortadas
  • 2 tazas de repollo, cortado
  • 2 zanahorias, ralladas
  • 1½ taza de chícharos congelados
  • 2 cebollitas verdes, cortadas en rebanadas delgadas
  • ¼ taza de salsa de soya

Instrucciones

  1. Cocine el arroz: En una cacerola, ponga el agua a hervir a fuego alto. Agregue el arroz y la sal, vuelva a hervir el agua y cúbrala. Reduzca el fuego a fuego bajo y cocine el arroz, unos 20 minutos, cubierto, hasta que todo el líquido se haya absorbido. No lo revuelva. Déjelo reposar por lo menos 5 minutos.
  2. Hacer el panqueque de huevo: En un tazón, bata los huevos y el agua. Caliente un sartén grande a fuego medio-alto y agregue 2 cucharaditas de aceite vegetal. Vierta los huevos en el sartén. Cocínelos a fuego medio-alto por unos 2 minutos. Cubra el sartén y continúe cocinándolos por 1 minuto más hasta que el panqueque esté firme. Voltee el panqueque sobre una tabla de cortar y córtelo en tiras de ½ pulgada de ancho y 1 pulgada de largo.
  3. Termina el arroz frito: Caliente un sartén grande a fuego medio-alto y agregue 2 cucharadas de aceite vegetal. Agregue el ajo y el jengibre y cocínelos aproximadamente 1 minuto, hasta que estén fragantes pero no dorados. Agregue las calabacitas y el repollo, cúbralos y cocínelos unos 3 minutos. Agregue las zanahorias, los chícharos, y las cebollitas verdes y cocínelos un minuto más. Agregue la salsa de soya, apague el fuego, agregue el arroz y mezcle. Coloque las tiras de huevo encima del arroz y mézclelos ligeramente para combinar. Sirva de inmediato.
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