El arroz frito al estilo chino-americano
¡Hacer arroz frito es una excelente manera de usar el arroz sobrante y cualquier verdura que tengas a mano! Esta versión requiere zanahorias, calabacines, repollo, guisantes y cebollas verdes, pero puede sustituir (¡o agregar!) champiñones, pimientos o bok choy. También puede agregar carne cocida como pollo, cerdo, res o camarones para obtener un poco más de proteína. Disfruta con pepinos agridulces para algo fresco y crujiente.
Sirve 4 a 6
El arroz
- 3 tazas de agua
- 1½ taza de arroz blanco jazmín o de grano largo
- ½ cucharadita de sal
Panqueque de huevo
- 2 huevos
- ½ cucharadita de agua
- 2 cucharaditas de aceite vegetal
Verduras para el arroz frito
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 cucharaditas de jengibre fresco picado
- 2 calabacitas zucchini, cortadas
- 2 tazas de repollo, cortado
- 2 zanahorias, ralladas
- 1½ taza de chícharos congelados
- 2 cebollitas verdes, cortadas en rebanadas delgadas
- ¼ taza de salsa de soya
Instrucciones
- Cocine el arroz: En una cacerola, ponga el agua a hervir a fuego alto. Agregue el arroz y la sal, vuelva a hervir el agua y cúbrala. Reduzca el fuego a fuego bajo y cocine el arroz, unos 20 minutos, cubierto, hasta que todo el líquido se haya absorbido. No lo revuelva. Déjelo reposar por lo menos 5 minutos.
- Hacer el panqueque de huevo: En un tazón, bata los huevos y el agua. Caliente un sartén grande a fuego medio-alto y agregue 2 cucharaditas de aceite vegetal. Vierta los huevos en el sartén. Cocínelos a fuego medio-alto por unos 2 minutos. Cubra el sartén y continúe cocinándolos por 1 minuto más hasta que el panqueque esté firme. Voltee el panqueque sobre una tabla de cortar y córtelo en tiras de ½ pulgada de ancho y 1 pulgada de largo.
- Termina el arroz frito: Caliente un sartén grande a fuego medio-alto y agregue 2 cucharadas de aceite vegetal. Agregue el ajo y el jengibre y cocínelos aproximadamente 1 minuto, hasta que estén fragantes pero no dorados. Agregue las calabacitas y el repollo, cúbralos y cocínelos unos 3 minutos. Agregue las zanahorias, los chícharos, y las cebollitas verdes y cocínelos un minuto más. Agregue la salsa de soya, apague el fuego, agregue el arroz y mezcle. Coloque las tiras de huevo encima del arroz y mézclelos ligeramente para combinar. Sirva de inmediato.